Chapter 1　Macを使うための基礎知識

• Section 1　Macをセットアップする
• Section 2　Macの画面構成
• Section 3　Macにログインする／終了する
• Section 4　マウスやトラックパッドの使い方を覚える
• Section 5　キーボードの使い方を覚える
• Section 6　インターネットに接続する
• Section 7　macOSをアップグレードする

Chapter 2　Macの基本操作

• Section 1　ファイルとフォルダについて理解する
• Section 2　Finderウインドウを開く／閉じる
• Section 3　デスクトップのファイルを自動でまとめる
• Section 4　Finderウインドウを操作する
• Section 5　Finderウインドウの表示を変更する
• Section 6　Finderウインドウを使いやすくする
• Section 7　Finderでファイルを操作する
• Section 8　サイドバーを利用する
• Section 9　フォルダを作成する／選択する
• Section 10　タブを利用する
• Section 11　ファイルやフォルダを移動する／コピーする
• Section 12　ファイル／フォルダを削除する
• Section 13　コントロールセンターを活用する
• Section 14　通知センターを活用する
• Section 15　デスクトップの表示を変更する

Chapter 3　ファイル管理を効率化する

• Section 1　よく使うファイルやフォルダをすばやく開く
• Section 2　ファイルやフォルダの内容をすばやく確認する
• Section 3　ファイルをすばやく編集する
• Section 4　ファイルやフォルダにタグを付ける
• Section 5　ファイルやフォルダを圧縮する
• Section 6　ファイルやフォルダを検索する
• Section 7　スマートフォルダを作成する
• Section 8　外部記憶装置を利用する
• Section 9　Finderウインドウのツールバーを利用する

Chapter 4　アプリケーションの基本操作と文字入力

• Section 1　アプリケーションの起動と基本操作
• Section 2　Dockを活用する
• Section 3　Mission Controlを利用する
• Section 4　フルスクリーンモードを利用する
• Section 5　文字入力を行う
• Section 6　日本語を入力する
• Section 7　日本語入力ソースの機能を活用する
• Section 8　文書を編集する
• Section 9　音声入力と読み上げを利用する
• Section 10　プリンタを設定する
• Section 11　書類を印刷する
• Section 12　ファイルを保存してアプリケーションを終了する
• Section 13　書類を保存する／復元する
• Section 14　新しくアプリケーションを追加する

Chapter 5　Webページを閲覧する

• Section 1　Safariの画面構成
• Section 2　Webページを表示する
• Section 3　Webページを検索する
• Section 4　以前見たWebページにすばやくアクセスする
• Section 5　タブでWebページを切り替える
• Section 6　Webページのデータを保存する
• Section 7　Webページを便利に見るためのテクニック
• Section 8　履歴を残さずにWeb ページを見る
• Section 9　Safariをカスタマイズする
• Section 10　Webサイトのパスワードを保存する
• Section 11　パスキーを使用する

Chapter 6　メールをやり取りする

• Section 1　メールアカウントを設定する
• Section 2　「メール」アプリの画面構成
• Section 3　メールを送信する
• Section 4　ファイルを添付してメールを送信する
• Section 5　メールを受信する
• Section 6　メールを返信する／転送する
• Section 7　メールを検索する
• Section 8　メールボックスを作成してメールを整理する
• Section 9　メールを分類する
• Section 10　ルールを設定してメールを自動で振り分ける
• Section 11　迷惑メール対策をする
• Section 12　メールを削除する
• Section 13　連絡先にメールアドレスを登録する
• Section 14　複数のメールアカウントを使い分ける
• Section 15　「メール」アプリに署名を設定する
• Section 16　「メール」アプリの設定を変更する

Chapter 7　音楽や動画・写真を楽しむ

• Section 1　ミュージックの概要
• Section 2　音楽ＣＤから音楽を取り込む
• Section 3　ストアで音楽を購入する
• Section 4　音楽を再生する
• Section 5　プレイリストを作成する
• Section 6　Apple Musicを利用する
• Section 7　Apple TVを利用する
• Section 8　コンテンツをほかのパソコンと共有して楽しむ
• Section 9　iPhoneやiPadとコンテンツを同期する
• Section 10　「写真」アプリの概要
• Section 11　「写真」アプリで写真や動画を読み込む
• Section 12　「写真」アプリで写真や動画を閲覧する
• Section 13　「写真」アプリで写真を編集する
• Section 14　「写真」アプリでアルバムを作成する

Chapter 8　iCloudを利用する

• Section 1　Apple Accountを作成する
• Section 2　iCloudを管理する
• Section 3　iCloudで写真を共有する
• Section 4　iCloud Driveを利用する
• Section 5　iCloudキーチェーンでパスワードを管理する
• Section 6　HandoffでiPhoneとMacを連携する
• Section 7　ユニバーサルクリップボードを利用する
• Section 8　iCloud.comを利用する
• Section 9　MacやiPhoneを紛失したときの対応

Chapter 9　付属アプリケーションを活用する

• Section 1　テキストエディットで文章を作る
• Section 2　メモを作成する
• Section 3　プレビューを利用する
• Section 4　連絡先を管理する
• Section 5　iWork を利用する
• Section 6　カレンダーを利用する
• Section 7　メッセージを利用する
• Section 8　FaceTimeを利用する
• Section 9　iMovieを利用する
• Section 10　マップを利用する
• Section 11　辞書を利用する
• Section 12　その他のアプリを利用する

Chapter 10　付属ユーティリティを活用する

• Section 1　保存したパスワードを管理する
• Section 2　アクティビティモニタでMacを監視する
• Section 3　Macのスペックを確認する
• Section 4　スクリーンショットを利用する
• Section 5　ディスクユーティリティを利用する
• Section 6　ターミナルを利用する

Chapter 11　ネットワークの設定とデータ共有

• Section 1　ネットワークへ接続する
• Section 2　PPPoEでインターネットに接続する
• Section 3　ネットワーク内のサーバに接続する
• Section 4　iPhoneやiPadでテザリングする
• Section 5　AirDropでファイルを転送する
• Section 6　Windowsパソコンとファイルを共有する
• Section 7　別のMacから操作する
• Section 8　アプリケーションのデータを共有する

Chapter 12　Macを使いやすく設定する

• Section 1　システム設定の概要
• Section 2　Apple Accountの設定
• Section 3　一般項目の設定
• Section 4　Siriの設定
• Section 5　メニューバーの設定
• Section 6　プライバシーとセキュリティの設定
• Section 7　ディスプレイの設定
• Section 8　バッテリーの設定
• Section 9　キーボードの設定
• Section 10　マウスの設定
• Section 11　トラックパッドの設定
• Section 12　サウンドの設定
• Section 13　Bluetoothの設定
• Section 14　ユーザとグループの設定
• Section 15　スクリーンタイムの設定
• Section 16　スクリーンセーバの設定
• Section 17　アクセシビリティの設定

Chapter 13　付録

• Section 1　Macが操作を受け付けないときの対応
• Section 2　支払い情報の登録
• Section 3　不要なファイルをまとめて削除する